강화도 예쁘고 귀여운 소품 한가득 행복해지는 소품샵 [소소한]

안녕하세요 강화도출장샵 예쁜엄마샵 입니다????​기온이 떨어지고 추워지면서 점점 움직임이 적고 귀찮으면 우리 몸도 붓고 바이오 리듬도 깨지기 마련이죠????이럴때일 수록 우리의 산후 몸조리 골든타임은 무시한채 지나가기 마련입니다????‍????????‍????오늘은 산후 마사지의 효과에 대해 알려드리려 해요????​산후란? 출산 후 모체가 정상으로 되돌아와서 건강한 생활로 완전히 회복할 때까지의 기간을 말합니다임신중인 산전에 대응하는 말이며 분만 후의 6~8주간은 의학적으로 강화도출장샵 산욕(産褥)이라고 하는데, 이 사이에 자궁·질·외음부 등도 임신 전의 상태로 되돌아가고, 분만 때의 상처도 아무는데 이것을 산욕에 있어서의 복고(復古)라고 합니다. 분만 직후의 모체는 매우 피로하므로 가장 중요한 것은 전신의 휴양과 충분한 영양의 섭취죠!!분만이 끝난 뒤에는 정신 없이 잠이 쏟아지고 모체는 간·신장 등의 기능도 쇠퇴되고 혈액도 적으며, 영양소의 저장도 감소되어 강화도출장샵 있을 뿐만 아니라 노폐물이 쌓여 있고, 성호르몬 등은 급격히 감소되어 균형이 깨져 있으며, 체중도 감소하는 등 피로가 극에 도달 합니다.(출처:네이버 지식백과)​그렇다면 출산 시 산후마사지 효과는 어떤 것 들이 있을까요?????????? ​1. 빠른회복 과 자연스럽고 예쁜 바디 정리임신 중 우리 몸은 보이는 것과 달리 많은 변화가 있어요자궁이 커지면서 장기들은 갈비뼈 강화도출장샵 까지 자리를 차지하면서 소화불량도 생기고 골격은 늘어날 대로 늘어나게 되죠! 출산 후 산욕기 시기엔 망가지고 약해진 우리 장기와 골격들을 회복 시켜줘야 합니다 건강한 식물성 오일 사용(제가 사용는 제품은 줄립스립 맘스오일Z입니다)과 테크닉을 통해 몸을 릴렉싱 하고 면역력을 키워 빠르게 회복 할 수 있도록 도와 줍니다!출산선물로도 좋아요❤️한가지 팁을 드리자면! 임신전 강화도출장샵 부터 틀어진 골반이나 허리 등 은 출산 후엔 몸 상태가 많이 유연해 져 있기 때문에 출산 전 보다 교정이 쉽고 수월 해요!! 그래서 이때 산후필라테스를 겸해서 골반과 허리 등 통증을 느꼈던 부위를 고칠 수 있고, 좀 더 세밀하게 바디을 정돈 할 수 있어요???? ​2. 붓기,부종 빠르게 제거 하기출산 강화도출장샵 후 면역력이 떨어져 있기 때문에 신진대사도 원활하지 않을 뿐 더러 몸이 붓고 무겁게 느껴져요 림프절,관 을 자극해서 노폐물 배출 뿐 아니라 붓기와 부종을 제거합니다 마사지라고 해서 다 똑같은 테크닉이 아니죠! 부종제거에 도움이 되는 신체부위와 테크닉으로 마사지를 해야 하기 때문에 경락마사지 보다는 산후마사지가 도움이 됩니다. 줄립스립 맘스오일Z도 한몫 톡톡히 강화도출장샵 하고 있어요????????​3. 뱃살제거출산 하고 4kg정도는 자연스럽게 빠지지만 그 이후엔 물리적으로 감량 해야 되는 부분이 커요 아무래도 신진대사가 원활하지 않을 뿐더러 우리몸은 생각보다 훨씬 변화에 둔감 합니다벌어진 흉부와 복부는 물리적으로 자극 해 주는 것이 가장 효과가 있을 뿐 더러 산후마시지에 핵심이죠❤️ 온열돔 사용과 복부테크닉 그리고 호흡법을 통해 뱃살제거에 도움을 강화도출장샵 드리고 있어요 ​후, 산후필라테스 또한 뱃살제거와 근력에 도움을 드리고 있으니 성형말고 산후마사지와 필라테스로 자연스럽고 섬세한 바디로 자존감 올리시고 체력 올리셔서 행복한 육아 하세요????????8 Likes, 0 Comments - 강화산전산후마사지_예쁜엄마 (@massage_momcare) on Instagram인천광역시 강화군 길상면 강화동로74번길 14-13 1층케어문의: (고객님 케어로 메세지 부탁 드려요)​#강화도다이어트 #강화도교정필라테스 #강화도물리치료사 #강화도재활필라테스 #강화도산전필라테스 #강화도산후필라테스 #출산선물 #산후마사지오일 강화도출장샵 #강화도예쁜엄마 #강화도출장마사지​