부부가 함께 챙기는 멀티비타민 원스데일리 포 맨&포 우먼

소정의 우먼 원고료를 지원받았습니다​​​​​요즘 들어 부쩍 피로하다는 말을 자주 하게 되더라고요. ​저도 그렇지만 남편도 퇴근하고 나면늘 지쳐 있는 모습을 보이곤 해서자연스럽게 건강에 대한 관심이 커졌어요. ​처음에는 간단하게 식단을 바꾸거나운동량을 늘리는 방법을 고민해봤지만매일매일 지켜가기엔 쉽지 않더라고요. ​그래서 이번엔 평소보다 간편하게실천할 수 있는 방법이 없을까 하다가멀티비타민을 챙겨보기로 마음먹었어요. ​​​시중에 여러 제품이 있었는데,저는 성별에 맞는 구성, 비타민B군 함량, 간편한 섭취법 등을 기준으로꼼꼼하게 살펴봤어요.​​그렇게 살펴본 후, 저희 부부의 최종 선택은얼라이브 원스데일리 포 맨과 포 우먼멀티비타민이었는데요! 우먼 ​특히 저희처럼 성별이 다른 부부가 함께먹을 수 있도록 '포 맨'과 '포 우먼'으로 구분되어 있다는 것이 마음에 들었답니다.​​저와 남편은 한달 째 섭취 중인데요.​남편과 저는 아침식사 후에 각각 포 맨, 포 우먼을 매일 같이 빼놓지 않고 꾸준히 챙기고 있어요.​구체적으로 섭취 후기를 들려드릴게요!​​성분을 꼼꼼히 살펴보면포맨, 포우먼 모두 공통적으로 항산화 작용, 에너지 생성, 뼈 건강, 신진대사에 이르기까지 다양한 항목에 긍정적인 변화를 기대볼 수 있도록구성되어 있었는데요. ​​무엇보다 비타민B군 8종이모두 고르게 함유되어 있다는 것에서 상당히 우먼 마음에 들더라고요. ​B1부터 B12까지 균형 있게 포함되어 있는데, 특히 비타민C와 D도 충분히 들어 있는 점이주목할 만한 부분이었어요.​​멀티비타민을 고를 때, 비타민A부터 K까지구성되어 있는지와 비타민B군이 모두들어 있는지도 중요하게 살펴봤는데요. ​​비타민13종은 물론이고, 필수 미네랄도골고루 들어 있어서 저희 부부에게는안성맞춤이 아니었나 싶어요.​​또, 탄수화물, 단백질, 지방 대사에 관여한다고 알려진 크롬이 들어있다는 점도 포인트랍니다! ​​포맨과 포우먼 하나씩 살펴볼게요.​우선, 원스데일리 포맨! ​이건 성분을 보면 비타민B군이 기대 이상으로많이 들어있는데, 비타민B12 기준 일일 섭취량 대비 6,250%함유되어있다고 기재 되어 있더라고요. 우먼 ​​실제로 B군이 부족하면 피로감이 쉽게 쌓일 수밖에 없다고 하는데요. ​이런 점에서 에너지 보충이필요한 남편에게 제격이라는생각이 들었죠. ​​그리고 들어가 있는 성분 중에서 셀레늄이 눈에 띄었는데요. ​셀레늄과 구리, 망간은 항산화 작용을 해서 유해산소로부터세포를 보호하는 데에 필요하다고 해요.​이런 구성 덕분인지 평소에 뭘 챙겨 먹는 걸귀찮아 하던 남편도 꾸준히 먹는 게 좋겠다며 하루도 빼 먹지 않고 있답니다. ​​그리고 원스데일리 포 우먼! ​여기에는 칼슘과 마그네슘이 들어있어요.나이가 들면 저절로 줄어드는 골밀도 감소 때문에평소 골격 건강에 우먼 신경을 쓰고 있었거든요.​​하나하나 챙기기 어려운 저에게는하루 한 알로 13가지 비타민은 물론이고,9가지 미네랄을 함께 섭취를할 수 있다는 게 마음에 들었답니다. ​덕분에 전과는 꽤 달라진 컨디션까지 확인해 볼 수 있었고요! ​​남편과 저는 둘 다 직장에 다니고 있는데, 퇴근 후에는 집안일이나 약속이 이어지다 보니 정해진 시간에 뭔가 챙겨먹는 게 참 어렵게 느껴졌어요. ​그래서 간단하게 챙길 수 있는지도중점적으로 확인했는데요. ​​성별에 맞는 구성이 따로 있다는 점이 꽤 실용적이라고 느껴졌는데, 뿐만아니라 섭취 방법도 간단해서 좋더라고요! 우먼 ​하루 한번, 한 알 물과 함께 섭취하면 되서부담없이 편했답니다. ​​이렇게 하루 한 알 섭취로 간단히 챙길 수 있다는 점에서 이 멀티비타민의 장점이 느껴졌는데요.​따로따로 챙길 필요 없이 하루에 한 알이면 되니까 번거롭지 않았고, 먹고 나면 뭔가 몸이 안에서부터 정리되는 듯한 느낌도 받았어요. ​​그리고 먹은 날과 안 먹은 날의 차이가몸소 체감되었는데요. ​저희는 여행을 갔던 날 깜빡 잊고 챙기지 못해 하루를 건너뛴 적이 있었는데, 그날따라 유독 피로감이 몰려왔던 기억이 있어요. ​그래서 이후로는 우먼 여행을 갈 때도 꼭 넣어가고서로가 서로의 건강을 위해서 잊지 않도록 챙겨 주고 있는데요. ​이런 점이 역체감 멀티비타민이라는 표현과 잘 맞아떨어지는 것 같아요. ​​무엇보다 저는 체력 소모가 많은 편이라,매일 지치는 느낌이 강했거든요.​그런데 멀티비타민 챙긴 이후 부터는 일상 속에서 느끼는 피로감이 확실히 전보다 줄어든 것 같은 기분이 들었답니다. ​​특히 남편은 아침에 일어나는 것을유달리 힘들어하고 피로를 느끼는 경우가 많았는데, 멀티비타민을 꾸준히 챙긴 이후로는 뭔가 몸이 좀 더 가볍고, 회복 속도도 예전보다 나아졌다는얘기를 우먼 하더라고요. ​특히 일할 때 집중력이 떨어지지않아서 좋다고 하더라고요. ​아무래도 사람은 나이가 들수록 컨디션에 따라 하루를 좌지우지하는 경우가 많잖아요. 그런 기복들을 조금이나마 줄여주는 느낌을 받아서만족스러워요. ​​​앞으로도 하루하루를 조금 더 활기차게 보내기 위해, 아침 식사와 함께 잊지 않고, 앞으로도 꾸준히 챙겨볼 생각인데요. ​멀티비타민이라는 작은 공이 쏘아올린 이 좋은 기운을 규칙적으로 챙겨 먹으면서 앞으로도 잘 이어가보도록 할게요!​​[네츄럴라이프 공식몰] Alive! 얼라이브 공식판매처 네츄럴라이프 공식몰​​